Комплект Стройность | OlimpFood Южно-Сахалинск
8800-222-333-4
Южно-Сахалинск
Ваш город Южно-Сахалинск?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для тех, кто желает похудеть, ограничив суточное потребление калорий. Включает в себя 4 приема пищи.

Калорийность: 1100 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
388 ккал 21г. белка 17г. жира 38г. угл.
2-й завтрак
Фруктовый микс
119 ккал 2г. белка 2г. жира 22г. угл.
Обед
Куриный рулет с фетой и дижонским соусом
405 ккал 35г. белка 10г. жира 44г. угл.
Полдник
Классический салат с адыгейским сыром
175 ккал 7г. белка 14г. жира 5г. угл.
Итого
1087 ккал 66г. белка 43г. жира 110г. угл.
Завтрак
Каша рисовая с апельсином, клубникой и семенами чиа
295 ккал 9г. белка 8г. жира 47г. угл.
2-й завтрак
Омлет по-сербски с брынзой и томатами
325 ккал 21г. белка 19г. жира 18г. угл.
Обед
Лазанья с нежной телятиной
363 ккал 30г. белка 7г. жира 44г. угл.
Полдник
Творожные рафаэлло
183 ккал 23г. белка 4г. жира 15г. угл.
Итого
1166 ккал 83г. белка 38г. жира 125г. угл.
Завтрак
Творожные маффины с абрикосом
282 ккал 28г. белка 4г. жира 34г. угл.
2-й завтрак
Яблоко печеное с цукатами, орехами и лаймом
243 ккал 6г. белка 10г. жира 33г. угл.
Обед
Сливочное фрикасе с курочкой и гречей
368 ккал 36г. белка 10г. жира 33г. угл.
Полдник
Митболлы из теляины с овощами гриль
213 ккал 20г. белка 10г. жира 12г. угл.
Итого
1107 ккал 91г. белка 33г. жира 112г. угл.
Завтрак
Каша гречневая с грушей и абрикосом
253 ккал 9г. белка 6г. жира 40г. угл.
2-й завтрак
Омлет с брокколи и болгарским перцем
314 ккал 21г. белка 15г. жира 23г. угл.
Обед
Красная рыба под сырным соусом с фузили и пармезаном
369 ккал 27г. белка 11г. жира 41г. угл.
Полдник
Салат с фетой, рукколой и нектарином
224 ккал 7г. белка 18г. жира 8г. угл.
Итого
1160 ккал 64г. белка 51г. жира 113г. угл.
Завтрак
Яичный ролл с рикоттой и курочкой
415 ккал 36г. белка 20г. жира 24г. угл.
2-й завтрак
ПП-Тирамису
319 ккал 25г. белка 3г. жира 48г. угл.
Обед
Азу из нежной индейки по-испански
263 ккал 26г. белка 1г. жира 38г. угл.
Полдник
Салат микс с редисом, апельсином и авокадо
216 ккал 2г. белка 20г. жира 7г. угл.
Итого
1214 ккал 88г. белка 44г. жира 117г. угл.
Завтрак
Гранола с шоколадом, орехами и цукатами
410 ккал 17г. белка 16г. жира 50г. угл.
2-й завтрак
Цезарь ролл
382 ккал 31г. белка 13г. жира 36г. угл.
Обед
Филе индейки с жемчужной барли
352 ккал 33г. белка 5г. жира 44г. угл.
Полдник
Белая рыба под йогуртом с томатами
148 ккал 27г. белка 3г. жира 3г. угл.
Итого
1292 ккал 108г. белка 37г. жира 132г. угл.
Завтрак
Шпинатные блинчики с телятиной и брокколи
360 ккал 22г. белка 17г. жира 30г. угл.
2-й завтрак
Салат фруктовый с миндалем и мятой
149 ккал 3г. белка 6г. жира 20г. угл.
Обед
Рубленная курочка с перепелиным яйцом и чечевицей
316 ккал 40г. белка 4г. жира 29г. угл.
Полдник
Грибной жульен с моцареллой
190 ккал 16г. белка 7г. жира 15г. угл.
Итого
1014 ккал 81г. белка 35г. жира 94г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект супер сила

1'700 руб.

Подробнее В корзину
комплект сила

1'450 руб.

Подробнее В корзину
комплект баланс

1'250 руб.

Подробнее В корзину
Оформление заказов и доставка
22:00